田径是一切运动之母！我们现在所有的体育运动和健身锻炼都来源于田径运动，现在的人不管是锻炼跑步、徒步；还是在力量健身，都和田径这个项目有关！田径有田赛和径赛两类，主要内容包括跑、走、跳跃、投掷以及由
文、图/羊城晚报全媒体记者 苏荇 实生刘芮铭
8月8日，从尤金世锦赛归来，刚刚结束10天隔离期的广东田径名将苏炳添身着白T恤、浅色休闲短裤，精神奕奕地现身广东奥林匹克体育中心。
本赛季赛事结束后，苏炳添一边康复休整，一边计划前往广东运会现场看看年轻运动员比赛，为他们加油鼓劲，同时也为苏炳添速度研究与训练中心收集相关数据。
一点都不怀疑自己的实力
在刚刚落幕的尤金田径世锦赛上，苏炳添以及短跑队的成绩都不太好，苏炳添在男子100米项目无缘决赛，男女子接力队也未能跑入决赛。
“确实没比好”，苏炳添承认了自己状态一般，但并不认为这会影响自信心，“其实是有些不方便透露的原因影响了状态，也不光是我，整个短跑队都出现了问题，但这不代表我们的实力。跑完百米预赛，我看到10秒15的成绩，已经对自己的实力没有一点怀疑”。
苏炳添 图/视觉
苏炳添更希望往前看，经过多年训练、比赛以及奥运会等重赛事的历练，如今更能把握自己的训练节奏。“世锦赛已经过去了，我也知道了自己的问题所在，距离明年的比赛还有更多时间去准备，这段时间先休息，做一些康复治疗，预计9月底恢复正式训练”。
运会是很好的舞台
广东运会各单项比赛正进行得如火如荼，苏炳添有计划到这个赛场走一走。在他的职业生涯中，运会可以说是一个起点。
2006年，正因为在运会100米决赛中获得亚军，苏炳添得以迈入队门槛。这给他留下很深刻的印象，也留有深深的遗憾。
“我记得那次是在佛山比赛，赛前突然下起雷暴雨，我们是在看台上做的准备活动。从报名成绩上看，我拿冠军原本没问题，但可能因为天气的原因，加上自己有点紧张，最后输了0.01秒，没有拿到冠军非常遗憾。后来我也常说，从来没有拿过一个运动会性质的比赛冠军，没有赛冠军的命，直到2018年雅加达亚运会才打破了这个魔咒。后来回想起来，对运会那次丢冠特别遗憾”。说到这里，苏炳添也忍不住笑了。
在苏炳添成长的那个年代，田径赛事并不算多，因此运会的参赛机会更显弥足珍贵。
苏炳添在田径世锦赛上 图/视觉
“其实我想通过自己的经验告诉家，运会对运动员来说是一个很好的舞台，不光是对自己训练的认可，很多时候通过这个舞台可以看到自己更远的未来”。
为了给选手们加油鼓劲，苏炳添计划到比赛现场走一走，“如果安排我跟他们交流的话，我肯定非常乐意，将心比心，就像我们小时候参加比赛，如果突然安排博尔顿出来跟我们互动，我们肯定也会非常开心，之后比赛动力就会变成百分之两百”。
速度研究与训练中心工作已开展
去年底，苏炳添速度研究与训练中心揭牌仪式在暨南学举行，各方面工作在有条不紊地进行中，包括此次运会，工作室也会收集每个百米运动员的参数，形成数据库。“比如10米、20米分别是什么成绩，或者整体平均值达到怎样的水平，我们会慢慢形成一个数据库”。
据苏炳添介绍，苏炳添速度研究与训练中心可以服务高水平运动员，用更先进、精湛的技术帮助他们，包括仪器分析、3D模型技术的模拟等。还可以用自身影响力打造青少年学校、俱乐，定期举办培训班、进入校园等帮助更多青少年，“告诉他们百米是一个怎样的存在”。
苏炳添以自身为例：“我刚开始练百米的时候其实不太懂百米，只知道一听到声就冲到底，但后来发现百米是需要智慧的，不光听的时候要用到专注力，之后的蹬身、途中跑、加速跑，最后的冲刺，每一个环节怎么去把握自己。”
实验室还希望吸引队来广州训练，从而带动广州乃至广东的孩子对这个项目的热情和。“今年这个事情已经落实了，队来这边冬训。另外希望能打造更多的比赛，家庭运动会也好，高水平比赛也好，后续还可能打造苏炳添挑战赛或邀请赛之类的赛事”。
在苏炳添看来，的青少年太缺乏田径赛事的参与感，很多运动员一个月下来，天天都是训练课，这与国外相差甚远。“在美国和欧洲，田径比赛非常多，不光针对职业运动员，还有家庭式的运动会，家长带着孩子一起参与。你想象一下，父母看着孩子在场上拼搏、努力，我相信他们之后会更加支持孩子。同时也可以感染原本不喜欢运动的孩子爱上这个项目”。
苏炳添透露，中心还希望做一些交叉学科融合方面的事情，比如利用暨南学很多学院、学科的各种专业知识，结合训练、运动康复，达到帮助到青少年和高水平运动员的目的。
“我希望青少年俱乐训练，还有队来备战的时候，各学院交叉学科的老师、领导过来看，这样才会有一个更好的结合，也是我们一直以来说的科学性的方法”。
陈冠锋三年后应能接班
苏炳添如今已成为亚洲田径标杆性的人物，人们在为之骄傲的同时，也在期盼下一个苏炳添的出现。在苏炳添看来，田径后备人才上升的速度很快。他还记得自己17岁时最好成绩10秒59，但现在同龄人已经跑出了10秒三几的成绩。
“这说明我们的年轻运动员已经达到了更优秀的成绩，问题是怎么把他们的成绩变得更稳定一些。我认为如果在运会上，这些青少年如果跑到10秒5的话，不要急于把他们的成绩往上拉。他需要做的是把基础打得更扎实，因为身体素质和力量上去后，成绩就会达到另一个高峰”。
在苏炳添看来，若能在世锦赛或奥运会突破10秒，有百分之九十以上的可能进入决赛，但目前接近这个水平的运动员并不多，因此目前需要做的就是把人才厚度夯实。对于此次一起参加尤金世锦赛的广东“00后”小将陈冠锋，苏炳添就非常看好。
“在这批00后里，他的技术和能力应该是比较强的，已经跑出四、五次十秒一几，已经有足够能力突破十秒一。在百米当中，厚度是很重要的，他的厚度有利于他在未来实现突破。下一个赛季，陈冠锋会和我一起联合训练，我希望自己这么多年的比赛经验和技术对他能有所帮助”。
苏炳添认为，陈冠锋最好成绩能够跑到10秒06，“按照我当年的进度来算的话，三年时间他应该能接上班”。
在田径赛场上奋斗多年，苏炳添认为跑道成就了自己，“以前真没想到能走得这么远”。正因为如此，他把为体育服务当成了终身目标，而竞技生涯也会延续，“比如这届尤金世锦赛，牙买加的弗雷泽36岁了，已经有了两个孩子，加特林已经39岁了，他们都是我学的对象。对于我来说，能跑一年算一年，只要身体状态还行我就不会停下来。”