刘翔之后，跨栏人才不少，但并未有人达到刘翔的高度。上海特许赛男子110米栏的比赛中，小将陈圆将在决赛中，以13秒12的成绩夺得了冠军。当然，因为赛事级别比较低，所以陈圆将这个13秒12的成绩还并未获得纪录认可。刘
作为一名90后的trail runner，一周进山2-3次的频率，算是咚哥的一个基本修炼节奏。
自打有了疫情之后才开始接触，每次越野距离都保持在20-30km，爬升1000m+的强度。为了响应号召，减少聚集，平时一起刷马路的小伙伴基本都不约了。在没有任何老司机的代领下，开始了自我探索和摸索的占山头之旅。
也许，每个人喜爱上越野跑这项运动的初衷都致相同——与自然亲密接触。
攻上山顶前的酣畅、下坡时如生出翅膀搬的飞翔、茂密的山林和缓缓的小溪、时不时的鸟儿清唱以及透过树叶照脸上的阳光，都能时刻让我们感受到能够摘下口罩自由呼吸是件多么多么开心的事情~
而进军山野多数都会选择午饭之后，顶着烈日炎炎去到某个山顶等待日落。一双齿跑鞋，一个轻便水袋包，一把m豆+一瓶可乐，就可以换来所有的快乐。经常风吹日晒，近期最困扰我也是我最不想承认的问题出现了........
我发现我帅气的脸庞居然黝黑苍老了很多，都说一场越野老三岁，看来此话不假…
（暴风哭泣100圈）
本着敬畏山野的基本素养，我绝不接受自己的“面子工程”坍塌！！
虚心的请教了几名越野老司机，得到的“指教”和“指点”令我睁了铜铃般的双眼。
越野老炮：
脸上有点细纹，黑黝黝的，才是越野跑者的名片标签，干就完了！
（我..实在不能接受自己的“帅脸”就这样丢了！不想硬干，脸疼！）
越野姐：
跑完，回家擦芦荟，敷面膜，爽肤水、精华、乳液……！
（额，这都是what？？）
越野哥哥：
下山回家后，把你老婆的护肤品挨着个的往脸上涂两遍！！！
（人家还没有女朋友，哪里充话费能送我马上到）
在一轮接一轮的虚心请教下，先是比较安心，原来前辈们也是有着相同的“面子”困扰。
后是比较闹心——众说纷纭，方法繁多，无从选择。
直到后来遇到了年龄相仿，遭遇相似的——越野小哥哥，分享了他的方法：
越野小哥哥：
男人保养“面子”不用那么麻烦，一瓶【自然堂男士精华乳】就搞定了，跑圈神“申加升”“赵家驹”都推荐过~
在这场“面子工程”遭遇战中，简单、高效，是我的信念。很显然，自然堂男士咖啡精华乳完全符合我的需求。
本着学的态度，我开始搜索它的成分以及对应的功效。果不其然，简直就是为我的“面子”量身定做：
99%高纯是它的主打成分，能够有效消除跑后水肿脸，紧致肌肤轮廓；还有很强的抗氧化作用，让整张脸看起来更年轻有精神，我们这种喜欢跑越野的，在外面一跑就是几小时，肌肤很容易疲劳，它就像是给肌肤来了一杯能量弹。 这么高，是医疗级别原料，完全放心使用哈。
还有5%高浓烟酰胺，能够焕亮肌肤，抑制黑色素，简单来说就是让你白。我们跑男黝黑的皮肤真的需要好好呵护下！
使用过程中，体验感无敌！男生都挺不喜欢那种黏糊糊的护肤品，这个精华乳就是那种乳液的质地，上脸很好吸收，完全不油腻，用完还有淡淡的香味，就是我们经常跑在森林里的那种清新自然味道，我个人是很喜欢的。
它还是水乳精华眼霜4合1，眼霜都了，洗完脸，挤一泵涂抹到脸上就够了，真的很懂男生。像我们平时经常到处跑，带这一瓶完全够了，很方便。
只要一瓶，解决所有繁琐步骤。
天呐撸~我现在有这个自信，去告白我的女神一定能成功！
1