体操训练营黄玉斌开讲 提倡爱心训练快乐体操

黄玉斌(

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)在台上做演示动作

1月17日合肥讯 （记者 车莉(

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)）全国体操训练营17日在安徽体育职业训练学校开营，除了孩子们的训练之外，各地方队基层教练也将在这个难得的机会里，跟队的优秀教练员进行交流和学。体操中心副、体操队总教练黄玉斌为家上了第一堂课。鼓励家转变固有思维模式和理念，创新，用爱心带领青少年运动员将快乐体操推广下去。

晚上19点30分的课程，黄玉斌早早坐在讲台上等候各位教练们的到来，这些年轻的地方教练们很多都曾经是体操队的队员，黄导几乎是看着他们长，看着那一张张熟悉的面孔，黄导露出了安慰的笑容。

虽然是体操训练的权威，但是这一次，黄玉斌是抱着跟年轻教练们沟通和交流的心态而来，他将跟基层教练们一起，探讨如何开展青少年、少儿体操，如何进行更为科学训练等话题。“随着时间变化，国际体操不断发展，青少年体操什么样的训练方法，怎样是正确的方向。”据了解，在黄导的倡导下，体操中心在2013年对青少年体操训练纲进行了修改，提倡快乐体操，改变训练理念，此次训练营也是为了2020年东京奥运会储备人才。

“少儿训练，快乐体操，重要是打好基础，其中包括身体条件基础以及心理基础。”黄导说，身体基础指的是基本的跑跳、弹跳，基本空翻、转体；而心理基础则是让孩子们自己想清楚为什么练体操。

“过去我们的体操给家的印象就是苦，孩子们失去了练体操的兴趣，而现在，我要求的不是孩子苦而是教练苦，教练员头脑要辛苦一点，思考怎样让孩子，从身体受苦中解脱出来。”黄导再一次强调体操训练中要有爱心和快乐，要用保护性方法进行训练。

黄玉斌在课堂上明确指出，训练营一定要互相多方面交流，座谈会，交流少儿训练的方法和经验，避免少儿体操过早职业化。除此之外，他还一再强调蹦床在体操训练中的重要性，并透露队已经开展了前所未有的蹦床训练，强制性规定，蹦床训练完成情况跟教练员岗位津贴挂钩，并且女队目前已经出现了前所未有的好形势。

2013年全国青少年体操训练纲已经修改完成，在黄导的主导下，关于青少年比赛的新规则已经签署文件下发，并向蹦床训练进行政策倾斜：未来青少年比赛男子将进行7个项目、女子5个项目，都多了蹦床比赛，比赛首先比蹦床，最终将蹦床成绩也进行累加才能得到最终成绩。

“蹦床和舞蹈意识是体操发展两个软肋，”黄导认为，蹦床训练能够起到三方面作用：节时间、减少伤病、提高成材率，但同时他也强调蹦床训练的安全性（增加安全保护培训）。黄玉斌要求教练员们增强训练乐趣，改变严肃形象，用爱心和温情感召运动员，并提出“赏识教育”方针，他希望健康的、的、科学的开展和推进训练营的训练和课程。

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