打台球如何不麻手

打台球时要注意以下几点，可以避免手麻：

1. 姿势正确：保持一个舒适的姿势，不要弯曲过度或者过于挺直，保持身体放松，尽量减少肌肉紧张，有利于血液循环。

2. 控制力度：不要用过大的力量击打球，保持适当的力度，避免对手臂和手腕产生过大的压力。

3. 放松手部肌肉：在击打球的时候，要保持手部肌肉放松状态，避免紧握杆杆造成手部麻木。

4. 定时休息：在比赛或练习中，定期休息一下，拉伸手指、手腕等部位，有助于恢复手部的血液循环，避免长时间使用手部造成手麻。

5. 保持温暖：在比赛或练习前，进行适量的热身活动，使手部的血液循环畅通，避免因受凉或者受寒造成手部不适。

以上几点是打台球时避免手部麻木的方法，还要注意保持良好的体育锻炼习惯和饮食习惯，有助于提高身体素质，避免手部不适问题。