荷花网球馆 | 世界第球类运动——网球运动tips，请查收！

网球是项有氧和无氧交替的运动，它能最限度在不同层面使希望锻炼身体的人得到满足:

1、提高呼吸系统功能，增加肺活量，促进体能发展。

2、锻炼人的反应力和灵敏性。

3、提高人的耐力和协调性。

4、提高免疫力，增加抗病能力。

5、打网球是一种全身运动，可使人体各

位均衡发展，塑造健美体型。

说到网球运动，

你是否曾经感到一丝陌生，

你一定会产生好奇，

它怎么会成为第球类运动呢?

事实上，

网球运动过程是一场力与美的享受，

每打一个好球，

会给人带来无比的兴奋和快乐。

在全世界范围来看，

无论从网球公开赛影响力，

球赛规模、参与人数，以及经济效益来讲，

网球在许多地区都是位居榜二

网球就是这样一项高雅又有趣的运动。

了解了网球运动的好处，

是否担忧身边没有好的网球场地，让家感受这项运动的魅力呢?

兰州奥体中心荷花网球馆

将成为你未来网球运动的最好选择!

编辑：贺婧

标签：网球 打网球 网球公开赛