教网球时，怎么做，孩子不分神？

今天是网球班陪伴你的第1522天

少儿网球教学中，怎么做，才能让孩子听得进去？不少教练，与成流时完全没有问题。可一碰到孩子，就手足无措了。这是为什么呢？

无论教练在讲述，还是在演示，小学员们都要通过自己的听觉、视觉、动觉（动作模仿能力）来消化和吸收。

然而，和成人不一样，小孩子的认知能力还在生长。这个时候，要善用外要素，才能更好的吸引他们的注意力。来，看视频。

善用外要素，管理少儿专注度

英国网协LTA的YOUTH项目组

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无论学员年龄，教练与他们的沟通方式

对教学质量至关重要

教练的指导方法，对学员的专注度有极的影响

专注度，更像是一种头脑运动

极的影响着学的效果

学员的专注度会被两类要素牵引

内因（内要素）：球与身体各分的互动

比如手臂、手腕、肘、两脚、双腿等

外因（外要素）：身体以外的事物

比如鞋、球拍、护腕，等

在YOUTH网球项目中，家可以看到

教练总是在用各种外要素，吸引学员们的注意力

研究表明：如果学注意力更多放在外要素上

学效率、学意愿、学抗压性等，会好很多

所以，作为教练

如果能在学员沟通中，用到哪怕只有一种外要素

来吸引他们的注意力，他们的学体验会更好

对未来成长也更有帮助

关于内外因，我举个例子，拿拍头的速度来说

教练可以说：在触球时，把手腕的速度带快一些

也可以说：把拍头拍面的速度带快一些

这样一来，就能把他们的注意力从内因转向外因

再举一个常见的例子，

业余网球中，常常需要指导：

多转胯，多转肩

如果采用外因转移的方法，

可以让他们身后站一个学员

注意挥拍时，鞋子有没有提起来

最后，再举一个例子

家能看到所有练课中都用到红蓝两色的护腕

背后的道理，就是把孩子们的注意力转移到这个外因上

综上所述，当教练指导要领时

可以将家的注意力从内因转到外因上

善用外要素，更好的管理专注度

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标签：网球 教练