网球截击击球时主要使用的是手腕和前臂。由于截击动作需要快速灵活的移动和精准的控制力,因此手腕和前臂都是非常重要的部位。手腕可以提供灵活性和控制力,而前臂则提供了力量和稳定性。因此,在网球截击中,这两个部位都需要得到有效的训练和锻炼,才能提高截击的技术水平和效果。
查看详情