羽毛球网球选哪个专项训练

要选择羽毛球还是网球作为专项训练，取决于你的兴趣和身体条件。以下是一些比较羽毛球和网球的因素，供你参考：

1. 羽毛球对爆发力和灵活性要求更高，比较适合那些喜欢快速移动和灵活转身的人，并且羽毛球场地相对较小，所以更适合室内训练。而网球对耐力和力量要求较高，比较适合那些喜欢在大场地上长时间奔跑的人。

2. 羽毛球比赛更加轻巧和迅速，比较适合那些注重技巧和策略的人；而网球则更注重力量和耐力。

3. 羽毛球是双打项目，需要良好的团队合作和配合，比较适合喜欢团队精神的人；而网球是单打项目，更适合个人英雄主义。

最终选择羽毛球还是网球取决于你对这两个项目的兴趣和个人条件，可以先试试看哪个项目更符合自己的喜好和潜力，然后再做出决定。