网球羽毛球哪个长个好打

网球和羽毛球各有其优势，因此要选择哪个更适合你，取决于个人的兴趣和能力。

**网球**：

优势：网球比羽毛球的球场更大，需要更多的奔跑和爆发力，对全身肌肉的训练更为全面。网球比赛更加激烈激烈，技战术要求更高，给予选手更多的挑战。

劣势：网球比赛场地要求较高，需要更大的场地和专业的场地。球场上有很多漏洞不容易把握，初学者的学习曲线比羽毛球要高。

**羽毛球**：

优势：羽毛球比赛很快节奏、技术性较强，对反应速度和灵活性要求更高，更适合有爆发力、速度和快速反应能力的人。场馆门槛较低，任何一个空地都可以用来打羽毛球比赛，不受场地限制。

劣势：羽毛球对手腕和手臂肌肉的要求更高，对大腿和腰部的要求相对较低。比较依赖技术和战术的发挥，对考验选手的心理承受能力有一定要求。

综上所述，网球适合喜欢更多奔跑和全身肌肉训练的人，羽毛球适合灵活敏捷、反应速度快的人。因此，你可以根据自己的兴趣和身体条件选择适合自己的运动项目。