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为什么打了网球胳膊疼

2024-02-27 网球 责编:体育消息 2850浏览

打网球时使用力量和运动肌肉的方式可能会导致肌肉疼痛或肌肉应力过大。这种疼痛可能是由于过度使用或不正确的击球姿势引起的,也可能是因为没有充分热身或身体不适应这种运动引起的。建议适当休息,并确保在练习前做热身运动以减少肌肉疼痛的风险。如果疼痛持续或加剧,建议向医生咨询。

为什么打了网球胳膊疼

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