女生打羽毛球与网球哪个好

打羽毛球和网球各有其独特的魅力和好处，具体取决于个人的兴趣和喜好。

打羽毛球的好处包括：1. 羽毛球运动是一项强度较高的有氧运动，可以有效提升心肺功能和耐力。2. 羽毛球比网球更容易上手，学习曲线较为平稳，适合初学者。3. 羽毛球比网球的场地要小，更适合在室内进行，不受季节和天气限制。

打网球的好处包括：1. 网球运动能够锻炼全身各个肌肉，提高身体协调性和灵活性。2. 网球是一项富有挑战性和战术性的运动，更适合喜欢策略性运动的人。3. 网球比羽毛球更加耐看和有观赏性，更容易引起球迷的热情。

因此，女生打羽毛球和网球都是有益健康的选择，具体应根据自身兴趣和身体状况进行选择。