网球高手训练该练什么

作为一名网球高手，训练是非常重要的，下面是一些你可以练习的技能和训练方法：

1. 技术训练：包括发球、接发球、底线击球、截击、上网截击等各种技术动作的训练，以提高你的技术水平。

2. 体能训练：要成为一名优秀的网球选手，良好的体能是必不可少的。包括有氧耐力训练、爆发力训练、灵活性训练等。

3. 战术训练：学习不同的比赛战术，如控制比赛节奏、分析对手弱点、运用不同的战术击败对手等，可帮助你在比赛中获得优势。

4. 心理训练：保持良好的心态对于网球比赛至关重要。训练专注力、情绪控制、自信心等心理素质，可以帮助你在关键时刻更好地发挥。

5. 比赛训练：参加不同级别的比赛，积累比赛经验，提高比赛技巧和应变能力。

综上所述，综合性的训练是提高网球水平的关键，要注重技术、体能、战术和心理等各方面的训练，才能成为一名出色的网球高手。