打羽毛球和练格斗各有其难度。打羽毛球需要良好的手眼协调能力、灵活性和耐力,同时也需要掌握正确的技巧和策略。练格斗则需要更多的身体力量、耐力和技巧,同时还需要更多的身体接触和对抗性训练。因此,可以说两者各有难度,要看个人的兴趣和特长来选择。
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