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为什么打羽毛球小臂粗

2024-02-23 羽毛球 责编:体育消息 4559浏览

打羽毛球可以让小臂变粗是因为羽毛球运动需要频繁地使用小臂肌肉,尤其是挥拍、抽球、击球等动作都需要小臂的力量和耐力。通过持续的训练,小臂肌肉会逐渐得到锻炼和发达,从而看起来更加粗壮。此外,打羽毛球也可以增强小臂的肌肉力量和耐力,提高整体的运动表现能力。

为什么打羽毛球小臂粗

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