为什么打完羽毛球小臂部会疼

打完羽毛球后小臂部会疼痛的原因可能有几个：

1. 使用过度：打羽毛球时，频繁使用小臂部的肌肉和关节，如果使用过度或者姿势不正确，会导致小臂部肌肉疲劳和疼痛。

2. 缺乏热身：没有进行充分的热身运动，直接进行剧烈的运动，容易导致肌肉未能充分准备好，增加了受伤和疼痛的风险。

3. 技术不正确：如果打羽毛球时姿势不正确，比如握拍方式不正确、挥拍过大、动作不准确等，会增加小臂部肌肉和关节的负担，导致疼痛。

对于小臂部疼痛，建议适当休息、做一些放松和拉伸运动、按摩或冷热敷处理。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医检查。同时，注意合理运动，保持适当的休息和营养，有助于预防小臂部疼痛的发生。