球和羽毛球哪个对眼睛好一点

球类运动是综合性较强的运动项目，对身体各系统的锻炼效果都比较显著，但对眼睛对的好处主要在于增强两眼协调能力和眼球灵活性。羽毛球作为一种球类运动，比较强调眼睛和手部的配合，对眼睛的锻炼效果可能略优于排球。但总体来说，两种运动对眼睛都有益处，只要适量进行，都有助于增强眼睛的灵活性和协调能力。