新手打羽毛球打哪个速度

作为一个新手打羽毛球,我建议您选择相对较慢的速度开始练习。以下是一些建议:

1. 缓慢击球: 当您刚开始学习时,选择击球速度较慢的球,这样可以让您更好地控制球的落点和手感,而不会被快速球迫得手忙脚乱。

2. 循序渐进: 随着您的技术不断进步,可以逐步增加击球力度和速度。从慢到快的练习过程可以帮助您逐步掌握各种球路和球感。

3. 注意发力: 初学者往往会过度用力,这样会增加身体负担和失误概率。要注意发力技巧,合理使用身体力量。

4. 培养准确性: 在速度不高的情况下,先练习打出准确的球路和球感。等到您的基本技术达到一定水平后,再逐步提高击球速度。

总之,作为新手最重要的是要循序渐进,掌握基本技术,在此基础上再逐步提高击球速度和强度。希望这些建议对您有帮助。