揭秘孙杨缺练成绩提高 专家:200自能称霸世界

新华社沈阳9月6日体育专电（记者周欣 王莹）6日，在沈阳全运会男子200米自由泳决赛中，孙杨以1分44秒47封王，并打破亚洲纪录。这是他在本次赛会中收获的第三块金牌。浙江选手获得百米仰泳丰收——傅园慧以59秒64获得女子冠军，徐嘉余以53秒43获得男子金牌，山西选手赵瑾(

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)获得女子100米蛙泳冠军，游泳队前总教练陈运鹏对此进行了点评：

孙杨今天的200米自由泳创造了今年最好成绩，比法国的阿涅尔在巴塞罗那(

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数据) 游泳世锦赛的1分44秒20慢了0.27秒，比他自己与朴泰桓并列伦敦奥运会亚军时的1分44秒93快了将近半秒。

从孙杨的4个50米的体力分配可以看出，伦敦奥运会时他每个50米的成绩呈递减态势：24秒94、26秒26、26秒71和27秒。但本届全运会他采取了稳健策略，最后一个50米成绩比第二和三个50都要快。其实，他今天的前150米成绩和奥运会时基本一样，但最后一个50米比奥运会快了0.6秒。

为什么孙杨近来没有系统训练，能力不如以前，成绩却比伦敦奥运会时还要好呢？其中一个很重要的原因就是他的速度提高了。过去系统的有氧耐力训练，影响了速度发挥。而缺乏有氧耐力训练却让孙杨增加了力量，速度反而有所提高。

从今天的表现来看，孙杨的比赛经验更加丰富，力量分配更加理智，入水后稳字当头，每划力量和划频分配是越来越好、越游越快：第一个50米是39次，然后是40次，最后50米是48.5次。确实是师级的调整。这样孙杨在200米自由泳完全具备了世界赛冲击金牌的能力，为日后打下了坚实的基础。

孙杨的400米和1500米的耐力训练，可以为他最后冲刺时提供充沛的体能储备。而他良好的技术，1米99的身高，中快划频的技术运用和每划效果，保证了他将会在200米距离中超越阿涅尔。如果能够包揽200米、400米、1500米三个项目的金牌，那将是前无古人的壮举！因为在奥运会赛场上，能实现400米和1500米自由泳金牌包揽的选手寥寥无几，更别提再收获200米距离的胜利了。

17岁的浙江女将傅园慧今天在100米仰泳的夺冠成绩是59秒64，比昨天半决赛时59秒36略有下降，和她此前在游泳世锦赛的成绩基本持平。她的每划效果好、动作连贯、爆发力强，最后时刻能够冲上去，在未来将是仰泳奖牌的有力争夺者。

男子100米仰泳，徐嘉余以53秒43打破全国纪录，这相当于世锦赛第5名的成绩。今年这个项目的世界冠军是52秒97，中间的第二名到第四名成绩非常接近，从53秒12、到53秒21和53秒29。如果徐嘉余的水平再提高一点，世界赛中争取奖牌、甚至金牌都是有可能的，毕竟他今年只有18岁，脑子非常清楚，关键能够顶住冲上去，不是靠加快频率，而是注重每划动作效果。此外，他的水感很好、很粘水，未来很值得期待。

山西姑娘赵瑾的女子100米蛙泳夺冠成绩1分07秒28，在世锦赛上排第八，和立陶宛的世界冠军、世界纪录保持者梅卢提特相差近3秒。在100米距离中相差3秒，差距比较。四年前的济南全运会上，名将齐晖(

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)的夺冠成绩是1分05秒47，这个成绩在今年世锦赛上也可以收获铜牌。女子蛙泳近四年来新人不多、成绩不是很好，需要家共同努力。（完）

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