游泳是一项相当耗费体力的运动,游泳时身体需要不断消耗能量来完成动作。当小孩在水中游泳时,几乎所有的肌肉都在运动,不仅需要耗费大量的能量,还需要保持良好的平衡和姿势。因此,游泳对于小孩来说是一项相对辛苦的运动。
当小孩游泳结束后,身体会感到疲劳。这时,睡眠就成为了身体恢复和休息的重要方式。睡眠可以帮助身体重新充电,修复肌肉损伤,恢复体力和体能。所以,相比较其他运动,游泳会让小孩更容易感到疲劳,因此他们会更爱睡觉。
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