暑假室外游泳时间多久

暑假室外游泳的时间可以根据个人的喜好和身体状况来定，一般建议每次游泳时间控制在30分钟到1小时之间为宜。游泳时间过长容易导致疲劳和水中途中，而过短则可能无法获得足够的运动效果。同时，要根据天气情况和个人体力合理安排游泳时间，保证自己的健康和安全。