游泳之后不能干什么事

游泳后不能立刻进行以下活动：

1. 长时间暴露在阳光下：游泳后皮肤经过游泳池中的化学物质和紫外线的刺激，皮肤更加敏感，长时间暴露在阳光下可能导致晒伤。

2. 吃大量食物：游泳后不建议大量进食，特别是高脂肪、高糖分的食物，容易导致消化不良。

3. 喝冷饮：游泳后身体已处于高温状态，喝冷饮会导致胃部突然受到冷刺激，引发消化问题。

4. 长时间做剧烈运动：游泳后身体已经疲劳，继续进行剧烈运动容易导致肌肉酸痛或受伤。

5. 过早泡热水浴：游泳后避免立即泡热水浴，因为这会使身体温度过快升高，对心脏和血管造成负担。

总的来说，游泳后应该适当休息，补充水分，避免受凉或过度疲劳，有助于恢复体力和舒缓肌肉。