要游泳怕来姨妈怎么办呢

游泳是一项非常好的运动，但是来姨妈时游泳可能会有些困扰。这时候可以考虑使用卫生巾或者专门设计的游泳用卫生巾，并在游泳前、游泳后及时更换卫生巾。另外，可以选择在水温较暖的季节游泳，这样有助于舒缓经期不适。如果实在不适合游泳，也可以选择其他形式的运动，如瑜伽或者散步等。最重要的是倾听自己的身体，合理安排活动，保持身心健康。