游泳的姿势都有哪些

游泳有多种姿势，常见的姿势包括：

1. 自由泳：俗称“蛙泳”，游泳者在水中做蛙蹬运动。

2. 蝶泳：游泳者做出波浪动作，上下摆动手臂。

3. 背泳：游泳者仰面向后游泳，踢动双腿。

4. 仰泳：游泳者俯卧水面向上前进，踢动双腿。

5. 蛙泳：游泳者做蛙蹬动作，手臂向前伸展。

6. 狗刨泳：手臂和腿同时做推拉动作，类似狗刨一样游泳。

除了以上列举的常见姿势外，还有一些其他的游泳姿势，如自由式换气、侧泳、救生翻滚等。不同的游泳姿势适用于不同的游泳距离和技术要求，游泳者可以根据自己的需要选择适合的姿势。