刮痧后多久能洗澡游泳

刮痧后一般建议等待至少4到6个小时再洗澡或游泳。这样可以让皮肤有时间恢复和平静，减少感染的风险。此外，刮痧后应该避免使用过热的水、肥皂和化学成分强的洗液来清洗皮肤，以免刺激皮肤。最好选择温和的洗涤产品，并轻柔地清洗皮肤。如果进行刮痧后感到不适或有任何异常情况，应及时就医。