自游泳划臂到什么位置

游泳划臂的完整动作过程包括四个阶段：入水、抓水、推水和收臂。在这个过程中，划臂的位置和动作是很重要的。

当你划臂时，首先双手伸直并进入水中，然后快速抓住水，形成手掌向后方推动身体的力量。在抓水的过程中，手臂应尽可能伸直，并快速向后划出一条直线。推水的力量主要来自于手臂肌肉的收缩和摆动，同时需要保持身体的姿势稳定。当手臂完全推出水面时，开始从肩膀处收臂，准备下一次划臂动作。

因此，划臂的位置应该是在身体前方的水面上，手臂在推水时略微下沉并呈下滑状。在划臂的最大幅度位置，手臂应该伸直并与身体保持一定的角度，以便最大化地利用水的阻力推动身体前进。