男子游泳多久能长高体重

男子游泳能够帮助加速身体的生长和发育，但具体长高和增重的时间因人而异，取决于个人的基因、年龄、饮食、锻炼频率和方式等因素。通常来说，持续进行游泳锻炼，结合健康饮食和充足的休息，可以更好地促进身体的发育和增长。建议保持每周定期游泳，并结合适当的营养摄入和其他运动方式，有助于更好地实现长高和增重的目标。