游泳能游多久合适

游泳时间的合适长短取决于个人的体力和水性。对于初学者来说，每次游泳约30分钟到1小时是比较合适的，以避免过度疲劳和受伤。逐渐适应后，可以逐渐增加游泳时间，但应注意不要超过个人的承受能力。一般来说，每周进行2-3次游泳训练，每次持续30分钟到1小时是比较理想的健身计划。最重要的是要注意保护自己，不要过度劳累，根据自己的身体感受来调整游泳时间。