游泳感觉恶心可能有多种可能原因。一种可能的原因是在游泳过程中吞入了过多的水,导致胃部不适或恶心。另一种可能的原因是在游泳时水温过低或过高,造成身体的不适感或恶心。此外,运动过程中如果过度用力或缺氧也可能引起恶心感。
建议在游泳前避免进食过多或过快,避免饮用含或碳酸饮料的饮品。在游泳时尽量避免吞水,注意呼吸顺畅,以保持氧气供应充足。如果持续感觉恶心,建议立即停止游泳活动并寻求医疗帮助。
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