月经走后多久适合游泳运动

月经走后通常建议等待1-2天，确保子宫内膜已完全排除，减少感染风险后再进行游泳运动。此外，选择使用适当的卫生用品，如卫生巾或适合游泳的月经杯，以保持清洁和卫生。建议根据个人身体状况和舒适度，适当安排在月经走后进行游泳运动。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或健康专家的建议。