一天踢足球踢多久合适

踢足球的时间长度可以根据个人体力和兴趣来决定，一般来说，建议每次踢足球的时间在1到2个小时之间比较合适。这段时间足够让身体得到充分的锻炼，同时也不会让身体过度疲劳。当然，如果你感觉身体状态良好，也可以适当延长踢球的时间，但务必注意保护好自己的身体，避免受伤或过度劳累。