篮球基本功训练有几项多久

篮球基本功训练通常包括以下几项：

1. 运球：包括单手运球、双手运球、交替运球等。建议每天练习15-30分钟。

2. 传球：包括胸传、头传、颈传、地传、转身传球等。每天练习15-30分钟。

3. 投篮：包括位置投篮、三分球、罚球、跳投等。每天练习30-60分钟。

4. 运动能力训练：包括爆发力、灵活性、耐力等。建议每周至少进行3次训练。

以上训练可以根据个人情况灵活调整，但一般建议每天至少进行1-2项基本功训练，持之以恒，才能取得良好的效果。