篮球突进如何运球

篮球突进时，运球是非常关键的一环。以下是一些关于篮球突进时如何运球的一些建议：

1. 低身体姿势：保持身体低姿势可以更好地控制球和保持重心，加快速度突破对手。

2. 快速变向：运用快速的变向动作来晃开防守球员，创造出前进的机会。

3. 保持头高眼明：保持头部和眼睛高度，观察场上局势，找到最佳的突破路线。

4. 利用变速变向：突进时不要一味地保持相同的速度和方向，可以适时地改变速度和方向，让防守球员无法准确预测你的动作。

5. 保持运球手位置低：将运球手置于身体侧面，保持低位使得球更难被抢断。

6. 利用变换节奏：突进时可以通过变换运球的节奏，从而欺骗对手，制造出突破空间。

7. 拥有强壮的上肢力量：强健的手臂和手腕可以帮助你更好地控制篮球，抗击防守球员的防守。

以上建议仅供参考，实际运动中还需根据自己的实际情况进行调整和训练。最重要的是多练习，熟练掌握各种技巧，不断提高篮球突进时的运球能力。