打篮球大概多久能看到瘦

打篮球是一项有氧运动，可以帮助消耗体内的多余脂肪，促进新陈代谢，从而有助于减肥和塑造身体。具体的效果因人而异，取决于个人的体质、运动量、饮食习惯等因素。通常来说，如果你坚持每周定时进行篮球训练，并且注意控制饮食，可能会在几个月的时间内看到明显的减肥效果。当然，要想真正取得持久的减肥效果，还需要坚持锻炼和保持健康的生活方式。