打完篮球后多久心率恢复正常

通常，打完篮球后心率迅速恢复正常水平。一般来说，如果你没有过度劳累或者没有激烈运动过后的不适感，你的心率应该在运动结束后大约5-10分钟内逐渐恢复到平静状态。然而，每个人的身体状况和恢复速度都有所不同，有些人可能需要更长的时间来恢复正常心率。如果你感觉心率持续过快或不舒服，建议及时休息并注意自己的身体状况。