从来不喜欢运动的我，居然爱上了“马拉松”

文：黑白之间

图：来自网络

30多年前，体育老师为了惩罚我，让我参加学校运动会的1500米比赛，从来不喜欢运动的我，一下子让我参加1500米，不是要我小命吗？1500米跑完，那些运动员都是累得呲牙咧嘴的，几个搀扶着。

我几乎一夜无眠，想着对策能否不跑，生病发热都没有用，最后还是上了赛场，一响，我就冲了出去，把别人吓了一跳，没听说过新的长跑高手啊，跑了不到200米，就上气不接下气，落在最后，被人套了圈。所以一想起跑步就头皮发麻。

7年前的一天，去上海拜访老乡PAUL。他指着对面的体育场说，刘翔就在这里训练，他自己每天下班都要进去跑10公里，出一身汗，感觉特别舒服。

此时已到中年，体重超标，挺着肚子，身体的各项指标也都到了临界点，确实需要好好锻炼了。跑步投入少，又方便，于是开始了跑步，第一次跑跑走走，跑了几公里，气喘吁吁，腿疼了几天，但咬牙坚持下去，三公里、五公里，越跑越远，越跑越快，无论刮风还是下雨，照跑无误。慢慢体会到了跑步的美好感觉，一天不跑就难受。

最美好的跑步时光是桂花香，月亮升起，陪跑，清风明月，人生在世，夫复何求？

跑步很容易上瘾，你可以拦住一匹骏马，但你拦不住一个慢跑的人。跑团2015年才10来个人，到了2021年达到300多人了，来自盐城的唐老爷子，69岁，三年前开始跑步，一发而不可收，一个月跑量达500多公里，全马成绩3小时30分，很多年轻人也追不上。连云港的小米一天跑了100公里，她是卖酒的，白酒可以喝一斤。

近些年国内马拉松比赛已经有点火爆，第一个半马是2015年春天的无锡马拉松。无锡马拉松赛道是最美的，经过鼋头渚和江南学，那是樱花灿烂的季节，几个江南在太湖边演奏乐器，起跑处乌泱泱的，几万人，特别壮观。

响后十几分钟才开始跑，一开始特别兴奋，家都嚎叫，跑到十几公里处，脚步沉重下来，反复背诵村上春树的话：我不是一个人，我只是一个机器，只有奋勇向前。

跑一个马拉松，需要几个小时，一个人有把的时间去思考人生，回忆过去。一公里、两公里，终于到达终点，一屁股瘫在地上。

第一个全马是2015年秋天的杭州马拉松，那时已是深秋，早上下着小雨，在秋风中瑟瑟发抖，跑着雨渐渐起来，西湖在烟雨朦胧中，跑到三十公里，已是精疲力尽，又饿又冷，几乎失去知觉，只有机械地一步步向前，到了最后两公里，喝着滚热的姜茶，又活力重现，向终点冲去。

2016年秋天又很幸运地中签了北京马拉松，起点就在北京天安门，几万人跑过天安门，殊为壮观。

7年来，共跑了15000多公里，参加了全马、半马三十多个。跑步已经成了生命中的重要组成分，人生中很多都可以舍弃，唯有跑步与读书不可辜负。

马拉松启示录：

一、一个人有很的潜力，关键是如何？多数人都没有完全发挥自己的潜能，先贤刘邦，30多岁了还是老光棍一个，和曹氏私下生了个刘肥，沛公设宴宴请吕公，参加者要拿相当多的礼金，可刘邦身无分文，但他放出言，他拿1000金，引起吕公的注意，把18岁的吕雉许配给了他。

到了48岁才开始农民起义，开拓了400年的汉基业。可惜这种豪放的无畏精神很少看到了，人越来越变得斤斤计较，蝇营狗苟，固步自封。在的年代就自然落伍了。

有个故事说两个人上船，都没有钱，一个胆地偷偷上去，他认为即使途中被发现，总不能因为我一人船再开回来，另外一个人胆小，不敢上，最后胆的那个到了河的对岸，而胆小的人还在原地。

之初，胆量就尤为重要，很多民营老板都是在一无所有的基础上发展起来的。很多人前怕虎后怕狼，整天的牢抱怨，但又害怕风险，不敢付诸行动，最后一辈子一事无成。要勇于挑战自我，不甘心平庸的一生，努力过，奋斗过，成功与否并不那么重要，而且这样的人生也不会太差。

二、人生是一场马拉松，不要在意一时的得与失，谁能坚持到最后谁才是最赢家。跑步不是比谁跑的更快，而是谁能跑的最久。有几个朋友年少得志，当上了领导，就目空一切，失去了谨慎，最后触犯了纪国法。不论是本人还是家庭，都影响很，教训惨痛。

三、永不放弃。跑马拉松最艰难的就是最后10公里，这是一个超越极限的运动，咬咬牙，心无旁骛，一步步向着终点迈进。生活和工作中也遇到一些坎，如果咬牙挺过去，就进入了一个新的境界，如果放弃，则前功尽弃。

这辈子最的心愿就是能活到老，跑到老。

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