生命在于运动！一旦沾上“竞技”两个字，很难与健康联系起来。尤其马拉松从来都不属于健身的范畴，虽然近些年，火得一踏糊涂，但它的本质是极限运动，

成功的家庭教育是父慈子孝，父母辛苦养育子女，呵护他们长；子女长以后，要孝顺父母，懂得体谅分忧。有的父母宠爱孩子，不舍得孩子吃苦，家里再难

愚公认为：就像问每顿吃一小碗饭到底行还是不行？这个问题不宜孤立来回答！要展开具体情况来讨论。一般来说，人到40岁的男人，是正当壮年，健康的壮年本

随着科学健身的普及，全动已经深入人心，白天到夜晚，春秋到冬夏，公园里、街上，到处可见健身、奔跑的人们。仓圣公园就成为了人们休闲、健身的好去

在健身房里跑步，跟在社会上混真的很像。家起步都不同，有的人身体素质好，有的人经验丰富（家庭背景好），但不管起步多么不同，短期内健身房生态（

今天上午，奥林匹克森林公园恢复了生机勃勃的景象，公园的塑胶跑道上，再见跑步健身的市民。在本轮疫情当中，奥林匹克森林公园于5月9日闭园，并于今晨按

今天周末不用接送孩子上学，早起外出跑步，互联网从业者跑步健身是必修课，只有身体强了才能有充足的精力工作，效率才会提升。早起跑步的人还真

知乎上有个问题：“本人80后，健身2、3年，徒手器械都有。但近来发现个问题，一般2-3个月的计划走下来，练的时候状态蛮好，但停下来就特容易生病、精神不

导读夏天到了，一年四季的健身时间里，要数这个季节的运动量最。泳池、跑道、拳击馆、登山训练场等等各种各样的运动场地都能看到人们运动的身影，但

每一个完整的圈子都是由多个不同的分组成的，这些不同的组成分有的相互协助，有的却相互掣肘，也正因为如此，这个圈子才算得上是一个完整的生态圈