跑马伤不伤身取决于自身,有的人到了70岁,不仅能跑马,还差点破了三;有的年轻力壮,有跑量有基础,却频频受伤;跑马伤身,一定跟你不当的训练方式有关
跑马伤不伤身取决于自身,有的人到了70岁,不仅能跑马,还差点破了三;有的年轻力壮,有跑量有基础,却频频受伤;跑马伤身,一定跟你不当的训练方式有关
题记:由于近几年疫情的影响,很多马拉松赛事夭折,因此对于跑者来说,这场跑者的跑步盛宴被迫推迟,很多人已经快忘记比赛的感觉,也有很多人慢慢地在
能够完成一次马拉松比赛,是很多跑者的愿望,完成比赛的那一刻有一种此生无憾的感觉。能有这样的想法固然是好,不过,马拉松比赛未必适合每一位跑者。
训练实况✦TRAINING FACT向下滑动查看所有内容教练寄语✦COACH MESSAGE【教练寄语】本周,II组-奔向幸福队在跑步/体能执行上都有了明显进步,在此,祝贺II组伙伴荣
今天,我看到学员列举了他2023年的马拉松计划,三亚打头阵,3月苏州金鸡湖,重庆,郑开;4月宜兴,武汉,常州,东营;5月有亳州,连,营口……望着这
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根据社会发展规律,跑步会在某一个社会的发展阶段变成众运动,而跑步最主要的装备跑鞋则是一个的市场。过多的跑鞋都被耐克阿