闭着眼睛跑步的体育课，你上过吗？有一所学校在体育课上开设了“向日葵课堂”。让孩子们体验残疾人体育项目，感受残障人士的不易，更学残疾人身处逆

连日来陆续启动的各场赛事中，林芝半马很小很小，却是最让跑者向往的一场小而美赛事。以马拉松的名义，饱览祖国好河山，是很多人的美好愿望，西藏则

由于客观原因赛事减少，很多跑者训练不积极，对跑步的热情也削减了。如果你想长久地跑下去，保持对它的热情非常重要。而拥有持续而热烈的训练，其秘诀

身体和灵魂总要有一个在路上！人到了一个阶段，生活开始给你做减法。当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。

题记：对于极限运动马拉松来说，真的可以说细节决定成败，任何的不注意都有可能让我们有一个不太愉快的体验，不过很多时候经验也是因人而异，体质以及

如果只是为了炫耀，请不要跑名跑马前请先扪心自问，为什么要参加马拉松？是为了挑战自己，还是仅仅为了炫耀？如果你一年跑不了几次步，却信誓旦旦

整理来源：沪江英语话说，现在越来越多的人开始运动了，不过，你做的那些运动真的有用吗？不，运动特别是跑步，可能没有你想的那么简单。很多人以为自

天山网记者 于江艳3月2日下午，北京冬残奥会火炬接力的火种汇集暨火炬传递起跑仪式在天坛公园祈年殿南广场举行，9位代表在观众的共同见证下点燃仪式火种

《了不起的老爸》，可能这是只有为人父母才更容易看懂的电影，剧情不复杂，故事的发生地在重庆，剧中父亲肖明是个出租车司机，上学的儿子肖尔东