小孩跑步的距离取决于小孩的年龄、体力和身体状况。一般来说,3到6岁的小孩每次跑步大约可以跑1到2公里,7到12岁的小孩则可能跑得更远,大约2到4公里。重要的是要根据小孩的实际情况来决定适合的跑步距离,不要让小孩超过自己的能力范围。
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