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跑步建议买什么颜色的衣服

2024-03-06 跑步 责编:体育消息 6004浏览

跑步时选择颜色鲜艳、透气性好的衣服会更好。亮色衣服在日光下更容易被注意到,有助于提高跑步安全性。透气性好的衣服可以帮助身体散热,保持舒适。因此,建议选择亮色或者明亮的颜色,比如橙色、荧光绿色、蓝色等。

跑步建议颜色的衣服

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