男子连续跑步多少天

男子连续跑步的天数因人而异，可以根据个人的健康状况、运动习惯、目标等因素来确定。一般来说，如果男子希望保持良好的身体状态，建议每周至少进行3-5次的有氧运动，包括慢跑。因此，男子可以选择连续跑步3-5天，然后休息1-2天，循环进行，以保持连续的运动锻炼。当然，具体的运动计划还需要根据个人的情况来制定，建议男子在进行连续跑步之前咨询专业运动教练或医生，以确保健康和安全。