跑步时哪个骨头用得最多

2024-03-03 跑步责编：体育消息 1943浏览

在跑步过程中，脚踝骨和足底骨最为重要，它们负责支撑整个身体的重量、稳定步态并保持平衡。此外，膝盖骨也是跑步时使用较多的骨头之一，尤其在承受冲击力和支撑身体重量时扮演重要角色。

跑步时哪个骨头用得最多

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