平足跑步穿什么鞋好

平足跑步需要选择适合自己足型和跑步习惯的鞋子，以下是一些建议：

1. 选择中低度支撑的跑步鞋：平足跑步者需要更多的支撑来维持足弓结构的稳定，因此选择中低度支撑的跑步鞋可以有效减少跑步时对足底的压力。

2. 选用足弓支撑良好的跑步鞋：平足跑步者较容易因为足弓结构松弛而导致足部疼痛或受伤，因此选择具有良好足弓支撑的跑步鞋可以有效减轻这种问题。

3. 选用合适的鞋底：选择具有足够缓震和稳定性的鞋底，可以降低在跑步过程中对足部的冲击力，减少潜在的损伤风险。

总的来说，平足跑步者应该根据自己的脚型和跑步习惯选择适合的跑步鞋，最好是在专业店或者体育用品店咨询专业人士的建议，试穿后再做出选择。