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排球综合技术包括哪些技术

排球综合技术包括以下几个方面的技术：1. 传球：传球是排球比赛中非常重要的技术之一，它包括正面传球、背后传球、扑救传球等，传球技术的好坏会直接影响到球队的进攻和防守。2. 发球：发球是排球比赛开始时由发球员发

2024-02-28 排球综合技术 678浏览

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软式排球的技术特点有什么

软式排球是一种专门用于休闲和娱乐的排球，与传统的硬式排球相比，在规则和装备上有一些不同，但也有一些技术特点：1. 轻量化：软式排球比硬式排球轻，所以更适合新手、儿童或者老年人使用，不易造成伤害。2. 弹性：软

2024-02-28 排球 2747浏览

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排球有哪些技术动作和作用

排球是一项技术含量较高的体育项目，其中有许多技术动作，每个动作都有自己的作用。以下是一些排球的常见技术动作及其作用：1. 发球：用手臂摆动将球抛起并击打过网进对方场地。目的是以最好的方式开始比赛或得分。2.

2024-02-27 排球 4956浏览

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排球抹球是排球技术吗为什么

抹球是排球技术的一种，它是指在比赛中球员用手掌将排球轻轻挡住，使其悬停在空中而不打得太高或太快，从而传给队友或进行其他战术。抹球技术要求球员在接触排球时，保持手腕放松、用手指和掌心轻轻触球，使球有一定

2024-02-26 抹球 3956浏览

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排球和球技术包括哪些

排球是一项在球场上进行的团体运动项目，通常由两支队伍进行。它涉及击球、传球、接球、发球等多种技术。一些常见的排球技术包括：1. 发球：发球是比赛开始时的动作，被用于开始每一局比赛或重新开始一个回合。发球有

2024-02-26 技术 2449浏览

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排球进攻技术有哪些

排球进攻技术包括以下几种：1. 扣球：通过跳跃动作将球击打向对方场地，以得分为目的的技术。扣球可分为正手扣球和反手扣球两种。2. 快攻：指在一次进攻中，发球员使用直线飞球，迅速穿过对方的进攻线，直接得分。3. 拦

2024-02-24 进攻技术 2570浏览

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排球发球怎么接技术

接发球是排球比赛中非常重要的技术之一，以下是一些接发球的技术要点：1. 观察发球手：在发球之前，要密切注意发球手的动作和动作。观察发球手的动作可以帮助你更好地预判球的落点和方向。2. 准备站位：在对方发球之前

2024-02-24 发球 1224浏览

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怎么让自己排球技术变强

要提升排球技术，可以通过以下几种方法来实现：1. **定期练习**: 想要提高排球技术，最重要的就是要持之以恒地进行练习。可以选择每天或者每周固定的时间进行排球练习，不断地重复练习可以帮助提高技术水平。2. **寻求指导

2024-02-24 排球技术 3001浏览

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气排球的技术有什么作用

气排球的技术在比赛中起着至关重要的作用。具体来说，以下是气排球的技术所具有的作用：1. 发球技术：发球是比赛的第一步，可以通过发球来掌控比赛的节奏，以及给对方制造压力。技术好的发球者可以通过变化发球的速度

2024-02-24 9337浏览

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排球持球技术要领有哪些

排球持球技术要领包括以下几点：1. 握球姿势：使用适当的握球姿势是排球持球的基础，一般来说，手指应该紧紧相握，拇指放在手指下方，形成一个坚固的握持。2. 托球动作：球员在接到传球后，应该迅速地把手伸到球下方，

2024-02-23 持球技术要领 5485浏览