“力量女王”巩立姣的铅球乾坤 北京卫视《一起向未来》今晚播出

20.53！20.58！东京奥运赛场上，她接连掷出刷新个人纪录的成绩，如定海神针般为代表团夺得第22枚金牌。作为奥运会的“四朝元老”，她终于圆梦奥运冠军，在32岁的运动员“高龄”，迎来了属于铅球的“巩立姣时代”。而铅球这项冷门的运动也因此被带回众视野，其中与众不同的女性力量之美更给每一位观众带来震撼。

由北京卫视特别打造的奥运冠军沉浸式陪伴真人秀《一起向未来》，在第四期便迎来了这位“力量女王”巩立姣，和她聊聊奥运田赛第一金背后，21年的奋斗与心路。

巩立姣重回北体封训福地

“四朝元老”展望巴黎新目标

2018年10月，巩立姣在微博上晒出了北京体育学的硕士研究生录取通知书，在整个疫情期间，北体更是她备战东京奥运会的封闭训练地。节目中，巩立姣带领主持人悦悦再次回到了这里。在北京体育学训练基地综合馆里，悦悦体验了日常力量训练。而巩立姣随口说出的卧推140kg、深蹲推举240kg……这样的力量极限令普通人难以想象，对运动员来说却如同家常便饭。

在阳光明媚的铅球室外训练场上，两人又进行了一场别开生面的铅球比试。轻松嬉闹中，在巩立姣的手把手指导之下，悦悦的投掷成绩立刻获得提升。投掷铅球都有哪些诀窍？来节目中听听奥运冠军四两拨千斤的指导！尔后，聊起东京一战的心路，巩立姣则一改嬉笑面孔，她坦言希望能把体育精神传递给更多的青少年，让他们面对人生时，不畏挫折、勇往直前。在这位32岁老将的计划簿上，也早已添上了巴黎。展望3年后的巴黎之战，她又定下了哪些目标？

铅球女王也有一颗少女心

KTV里最爱《勇气》

在赛场上，巩立姣是保持绝对统治的力量女王，而在赛场之下，她却幽默开朗、平易近人。为了放松心情，巩立姣和主持人悦悦一起来到商场里体验普通女孩的一天。在玩偶墙前卖萌合影、在秋风中嚼上一颗热乎乎的糖炒栗子……褪去世界冠军的光环，巩立姣在生活中只是一个少女心满满的女孩。在卡丁车赛场上，巩立姣则充分展现了自己的运动天赋，迅速掌握了赛车操作要领，上演了一场“速度与”。

除此之外，主持人悦悦还带着巩立姣体验了一场“闺蜜KTV”之旅。KTV响起《勇气》，这首歌支撑巩立姣走过无数个难捱的日子，陪伴她坚守心中梦想永不放弃。在巩立姣的歌声中，那些咬牙坚持、绝不服输的时光又一一展现在观众眼前。他们在KTV里还唱了哪些歌？来节目中听奥运冠军一展歌喉吧！

“冠军摇篮”孕育冰雪火种

“花滑夫妇”守护冰上事业

北京体育学是世界冠军含量的高校，在校园中，有一条长长的冠军之路，记载了“北体人”为国争光的荣耀时刻。但这里不仅是夏奥冠军的摇篮，也孕育着无数冰雪的火种。漫步在北京体育学的训练馆，巩立姣和悦悦邂逅了短道速滑世界冠军王春露，如今她作为冰上运动学院的院长，将冰雪知识分享给更多学生，也将冬奥精神传递给更多人。作为北体的老师，王院长对巩立姣有哪些寄语？

自2015年成功申办以来，北京冬奥会点燃了民众对冰雪运动的热情，同时也推动着冰雪运动场馆的。本期节目中，主持人悦悦和巩立姣来到了北京东五环一家冰上中心。与众不同的是，它是由庞清佟健这对世界冠军开办的，他们曾经收获花样滑冰项目中的世锦赛冠军、冬奥会亚军。如今,这家冰上中心也为花样滑冰项目提供更加完善的保障、输送更多的人才。夏奥冠军初上冰场，是一种什么样的体验？在冰场上，世界冠军们又聊了哪些话题？

“力量女王”如何妙语频出让人忍俊不禁？“四朝元老”怎样坚守梦想拥抱心中目标？今日21:00，锁定北京卫视《一起向未来》，点燃奥运，共赴冰雪之约，奔向美好未来！

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