谷爱凌：做自己的冠军｜我想起了曾经是体育差生的我

昨天中午，我在码字的间隙偷空去完整地看完了谷爱凌第三跳，竟然激动得流眼泪。不止是她获得了冬奥跳台的冠军，更是因为她在比赛中选择了她自己都从来没有完成过的超高难度1620。什么是1620？也就是在空中身体翻转了1620度，一圈360度，1620/360=4.5，腾空跃起，这位青蛙公主在空中转了整整四圈半！几秒之后，平稳落地。

动作之流畅，完美无可击。

落地之后，谷爱凌雀跃无比，随即激动得掩面而泣，她太为自己感到自豪了。当时分数都还没公布，但她知道她已经赢了自己，那是从没有完成过的1620耶。“我做到了！”隔着屏幕，隔着千里，我都能听到她内心的这一句铿锵有力的呐喊：“yes，I made it！”

我深深地深深地被她的这份动容感染，眼泪无声流过，实在是太激动人心了。这就是体育精神的魅力吧。

谷爱凌在这次跳台比赛中也并不是一帆风顺。在第一轮比赛中，谷爱凌完美跳出了她的拿手动作两周空翻偏轴转体1440度，得到了93.75的高分；第二轮失利，成绩是88.50分，总分位列第三。第三跳尤为关键。谷爱凌在三跳前跟妈妈通电话时，妈妈建议她选择更为保险的1440，这个动作完成的好，就能拿个银牌。谷爱凌没有听取妈建议。她决定一博，去挑战那个只在弹床上试过，脑海中想过，从未在雪场上完成过的1620。她决定要赢自己，在奥运会赛场上。

那是很多人都不敢冒的险。多么没把握的事啊，万一完不成呢？银牌都保不住。那是奥运会啊，不是训练场，万一摔了呢？

险中求胜多么难。我想多数人都会权衡利弊，求稳保住银牌。但是谷爱凌没有选择求稳，她想赢。觉得她也并没有那么害怕所谓“输”，害怕所谓“失败”。这一份坦然又是难得。

“我一直说，我不是来这儿打败其他运动员，不是为了滑得比其他人好，我是想打破自己的界限，做一些以前没有想到是可能的事情，我想滑到自己的最好。所以我想，无论落不落我都是赢，因为我能让世界看到我这个精神，然后我希望能通过这个让各国女孩子们打破自己的界限，感觉说‘她能做，我也能做。’”赛后接受媒体采访时，谷爱凌说。

在冬奥之前，我陆陆续续看到过谷爱凌的一些采访报道。这位从十几岁开始就被外界记录着人生的女孩子，不管是从13岁还是15岁，到她现在18岁，她言语之间总是透露着强的力量感。

这份力量感来源于什么？为什么一个十几岁的女孩子可以如此强，如此自信？

看过谷爱凌的故事，我想这份力量感跟她乐观坚毅的个性还有妈妈和奶奶的影响和培养分不开。也跟从她三岁起就接触滑雪，擅长骑马、游泳、长跑等运动分不开。持续的运动和竞技，让人保持健康的体魄，增强自信心，更有底气。

运动也改变我了很多。

我从小是个体育很差劲的人。从一年级到六年级，五十米短跑，我总是班上的倒数第二名，最后一名是比我胖很多的一名女生。我俩在跑道上总是被嘲笑的对象。每次体育课上，我的精神压力都巨，经常找借口逃避体育课，也从来不会想去参加运动会。

五年级的时候，班上挑选成绩优异的学生去学电脑编程。当时用的还是286电脑，没有智能画面，满屏都是英文字母的编程代码。

我虽然也很讨厌在黑绿色的屏幕上编写乌龟行走的轨迹和无意义的几何图形，于我来说毫无趣味，也并不真正擅长。但是选去电脑编程的学生可以免上体育课，就冲这点，我死记硬背了很多方程式，给自己争取了名额。每次别人上体育课，我就成了缩在黑绿色屏后那个不自信的小乌龟，默默等待着体育课下课的铃声。

我以为我这辈子都是个无可救药的“体育差生”。初一的运动会前夕，一些不受欢迎的长跑项目迟迟报名不足，班胡老师把没有报名上任何参赛项目的同学留下开小会，其中当然有从来没有参加过运动会的我。

在胡老师的鼓励下，难跑的800米也有人认领了。最后只剩下1500米了，这时候也就只剩下几个人没有认领“任务”了。我把头埋到几乎到了桌子下，默念道：“千万千万不要叫我。”

“小鱼儿，1500米，我觉得你行。”胡老师的话有如五雷轰顶，我脑子里都快要炸开了。我轻轻抬起了头，发现胡老师慈爱的目光正在注视着我。我呆如木鸡，估计是吓傻了，也可能是被莫名其妙的“我觉得你行”鼓舞到，不自觉点了点头。

第二天，我就被拉去拉练训练。跑完400米后，我就上气不接下气，快要撑不下去了。当时我们班上来了个实老师，在我即将停下脚步准备放弃时，他跑过来我身边，说：“别停下来，我陪你慢慢跑。”我都不知道如何坚持下来的，但就真的在实老师的陪跑下，跑完了我人生中的第一个1500米。虽然是龟速，但我做到了。

在运动会比赛开始前，我就每天都练跑步，已经忘了练了多久，每天有没有跑完1500米。我只记得，在比赛的时候，15个人参赛，我跑了第五名。同学们的欢呼声好像还在耳边萦绕。

这次逆袭，改变了我对自己“体育差生”根深蒂固的印象。渐渐地，我对体育课也不那么抗拒了。后来我发现，原来我一直短跑跑得慢，是因为我是扁平足，缺乏弹跳力和爆发力。相比于短跑对于短时间的爆发力要求，长跑更注重呼吸练、平稳的步速、跑步姿势和耐力。我改变不了扁平足这个先天缺陷，但我可以通过后天的训练，做一名优秀的长跑选手。这是我第一次发现自己原来也是有运动特长的。

我至今还很感激胡老师和那位实老师，是他们让我第一次看到了自己的潜能，并不是每一个体育差生注定一辈子都是差生。

慢慢地，我越来越喜欢运动。在我们初中班级外面就是一个羽毛球场，这个地利优势让我们下了课就可以拿起球拍去打上几场。打得多了，技术也有长进。我可以打到全班前三。

高中时班里组织篮球运动会，阴差阳错居然选上了娇小型的我。当时我一点儿都不会打篮球，平时训练也总是在拖后腿。那个暑假，我回到老家，每天就在家门口的篮球场投篮，练运球。等暑假结束之后，我成了班级里篮球场上运球最快的那个。我带着球，没人能追上我。

越来越多的运动尝试都在告诉我一个很朴素的道理——优秀并不是你天生就会什么，而是你付出了什么样的努力。

参加运动会，打球，打比赛，我从来都不想去赢别人，赢自己才是最重要的。享受这个运动过程，不断突破自我。奥运冠军只有一个，但每个人都可以是自己的冠军。

我一直都觉得自己并不是天赋型选手，但是持之以恒的努力和思考，保持良好的运动惯，让我变得越来越好，越来越自信，越来越强。

最近在坚持跳绳，连续跳了一个多月，也是一个从开始很吃力到渐渐得心应手的过程。春节期间，每天都没落下训练。不积跬步，何以千里。

预定好了机票，过几天就出发去呼伦贝尔滑雪。搓搓小手，我要系统学这项充满魅力的运动了，想想都兴奋！

之后，我会如期到恩和，继续精进骑马技术，开骑马营。到时欢迎家来玩。

最后以长跑运动员Steve Profountaine的一句话结束这篇文章：“to give anything less than your best is to scrafice your gift.“

莫负此生。

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