年初一输给越南，刷新了足球的下限；也让队被按下了暂停键的背景下，扬科维奇带着以U23队为班底的国足选拔队，奔赴日本出战东亚杯。

起跑是短跑项目的一个非常重要的分。由于起跑与加速过程相连，因此起跑和加速必须结合在一起练。最佳的起跑姿势为加速阶段奠定基础，如果在准备起

跳远腾空阶段的任务是维持身体平衡，为顺利完成落地动作创造有利条件。起跳腾空后，运动员要保持起跳离地时的跨步姿势，向前上方腾起。这一起跳结束时

体育代表团，在去年的奥运会上取得了非常优异的成绩。在众多的运动员里面，家除了关注那些获得冠军的选手以外，对于一些取得突破性的运动员，同

经常看奥运会的小伙伴应该非常的了解110米栏这一比赛，家都知道在进行110米栏的时候，运动员要跨越十个跨栏。但是这个时候“脑洞”的朋友就会想了，

NBA球员很多，但打球最狂躁的，那一定是“怒吼天尊”拉希德华莱士了，华莱士年轻时，那真是一个性情中人，不论是喜怒哀乐，他都会表现出来，尤其是对裁

刘翔教练直言运动员体能不行？靠拼技术他带队杀出一条血路

一、推铅球方法1.侧向滑步推铅球2.背向滑步推铅球3.旋转式推铅球二、推铅球技术要素握持球掌心空出准备姿势锁骨窝处重心在右腿上滑步（旋转）技术（教学

直播吧11月18日讯 湖人VS雄鹿的比赛进行到最后五分钟。雄鹿进攻，米德尔顿晃起塔克投篮。裁判吹罚塔克犯规，沃格尔怒不可遏。点击播放 GIF 0.0M值得一提的是

“夺冠”“黑马”“破纪录”这些关键词常常出现在国内外专业体育竞技赛事中各路“神”闪耀赛场让观众过足眼瘾殊不知在高校及中小动会上“高能”场面