打羽毛球和打篮球哪个累

打羽毛球和打篮球都是体育运动，都能促进代谢，锻炼身体，但是每个人的体质和运动习惯不同，对于哪种运动更容易感到疲劳也有所不同。一般来说，打篮球属于高强度、快节奏的运动，涉及到更多的奔跑、跳跃和身体接触，相对来说可能更容易让人感到疲劳；而打羽毛球则相对轻松一些，动作更加灵活和技术性强，可能对于一些人来说更容易坚持下来。

总的来说，哪种运动更累取决于个人的体能和运动习惯，建议选择适合自己的运动方式进行锻炼，坚持锻炼才能达到更好的健身效果。