云南适合打多少速羽毛球

云南地势多山，气候温暖，空气清新，非常适合进行运动。在这样的环境下打羽毛球非常适合，特别是在早晚温度适宜的时候更是一种享受。通常情况下，打速羽毛球的场地要求稍微小一点，对身体的耐力和爆发力要求也更高一些。建议在云南打速羽毛球时，可以选择打1-2个小时，视个人体力和喜好而定。同时也要注意适度休息，以免过度劳累。