投羽毛球有哪些姿势好用

投羽毛球时可以尝试以下几种姿势：

1. 飞身击球姿势：这是一种常用的姿势，通过飞身击球可以增加身体的加速度，提高球的速度和力度。

2. 挥拍姿势：挥拍姿势是最基本的姿势之一，通过正确的挥拍动作可以使球的方向更准确，击球更有力度。

3. 侧身姿势：在击球时可以稍微侧身，这样可以更好地观察球的轨迹和方向，同时也有利于调整身体重心和稳定姿势。

4. 弓步姿势：在移动击球过程中可以采用弓步姿势，通过后脚踏实的移动方式，可以更好地保持平衡和稳定，准确地击球。

5. 弹跳姿势：在击球时通过一定的弹跳动作可以增加击球的力度和高度，使球飞过网之后更难以被对手接到。